时间：2025-05-25 04:17
地点：岭东区
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婴儿游泳的水温应保持在32-35摄氏度之间，这个温度比较适合婴儿的皮肤和体温。以下是婴儿游泳的注意事项： 1.确保水质安全：游泳场所的水质应清洁、无异味、无浑浊，避免因水质问题引起皮肤过敏或其他不良反应。 2.保持水温适宜：水温要保持在适宜的范围内，不要让婴儿感到过热或过冷，通常在32-35摄氏度为宜。 3.选择合适的时间：婴儿容易感到疲劳，因此游泳时间不宜过长，一般不超过30分钟。 4.正确装备：婴儿游泳时应穿上适合的游泳尿布和专用游泳衣，防止污染水质或感染病菌。 5.保持婴儿头部稳定：婴儿的颈部肌肉发育不完善，游泳时应确保婴儿的头部稳定，避免头部意外沉入水中造成呼吸困难。 6.避免婴儿过度劳累：婴儿游泳是锻炼和放松的过程，不要给婴儿施加过大的运动负荷，以免造成过度疲劳。 7.注意保护婴儿的皮肤：游泳后应及时冲洗干净婴儿的皮肤，防止残留的氯和其他污染物刺激皮肤。 8.避免婴儿进食：婴儿游泳前后不宜进食，以防止在水中呛到。 9.有专人看护婴儿：婴儿游泳时需要有成人全程陪伴，确保婴儿的安全。 10.婴儿游泳场所的卫生环境：选择有信誉的婴儿游泳场所，确保水质和卫生环境符合标准，提供安全的游泳设施。
现场互动。
陈君、缪建等参加座谈会。
吃茄子对人身体的益处有哪些？为什么？
吃茄子对人身体有许多益处，原因如下： 1. 富含营养素：茄子含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6和叶酸等营养素，有利于人体免疫系统的正常运作，帮助细胞修复和生长。 2. 具有抗氧化作用：茄子含有丰富的茄红素和花青素等天然抗氧化剂，可以减少自由基的产生，有助于预防心脏病、癌症和其他慢性疾病。 3. 降低胆固醇：茄子中的纤维素可以帮助减少胆固醇的吸收，并促进胆汁酸的合成，从而降低血液中的胆固醇水平。 4. 支持消化系统：茄子是一种低热量、高纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，防止便秘和其他消化问题的发生。 5. 控制体重：由于茄子的低热量和高纤维含量，它可以作为一种健康的饮食选择，有助于控制体重并维持良好的身体形态。 总之，茄子含有丰富的营养素，具有抗氧化、降低胆固醇、帮助消化和控制体重等多种益处。然而，对于某些人来说，如有茄子过敏或消化系统问题的人，应谨慎食用。最好在选择和食用茄子前咨询医生或营养师的建议。
经常食用猪蹄可以增加肌肤的弹性，减少皱纹的产生。
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